Dragi cititori, suntem în plină iarnă iar diferite gripe, virusuri, afecțiuni diverse ale căilor respiratorii etc., care sunt de obicei mai frecvente în această perioadă ne obligă să luăm măsuri preventive, eficiente, prin care să ne îmbunătățim în mod admirabil imunitatea generală a organismului; cea mai puternică armă de protecție, fără efecte secundare, naturală și …. la purtător! Iată în continuare câteva sugestii oferite de colaboratoarea noastră nutriționist, care sunt accesibile oricui, și pot fi aplicate chiar și parțial cu efecte remarcabile. Sperăm că aceste recomandări generale să fie de folos, și să ne asigure o viață și o sănătate cât mai echilibrate. NOTĂ: Recomandările făcute au caracter orientativ și…